Најновији рецепти

Рецепт за салату од броколија и шунке

Рецепт за салату од броколија и шунке



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепти
  • Тип посуде
  • Салата
  • Салата од поврћа
  • Салата од броколија

Ова једноставна салата од броколија са шунком одлична је сама по себи или као додатак разним јелима. Послужите расхлађено и по жељи додајте мало свежег зачинског биља.

3 особе су ово направиле

СастојциСервира: 2

  • 1 глава броколија, скувана и исечена на цветове
  • 1 тврдо кувано јаје, исечено на коцкице
  • 150 г шунке, исечене на коцкице
  • 1 парадајз, исечен на коцкице
  • 1/4 лука, исецканог
  • 2 кашике измрвљеног фета сира
  • 1 кашика обичног јогурта
  • 1 кашика мајонеза
  • 2 чешња белог лука, млевено
  • со и бибер, по укусу

МетодПрипрема: 15мин ›Додатно време: 30мин хлађења› Спремно за: 45мин

  1. У чинији помешајте броколи, јаје, шунку, парадајз и лук. Поспите фета сиром, а затим охладите у фрижидеру 30 минута.
  2. У мањој чинији помешајте јогурт, мајонез, бели лук и зачине док се добро не сједине. Извадите салату из фрижидера, прелијте је преливом и послужите.

Недавно прегледано

Рецензије и оценеПросечна глобална оцена:(2)


Рецепт за копирање медењака од шунке, броколија, сланине, сланине, рецепт

Блато са сланином од броколија и шунке са медом један је од најпопуларнијих менија у Хонеибакед -у. То је врста салате коју служе хладну. Има броколи са слатким, љутим преливом за салату. У основи, ово јело је невероватно укусно и сви желе да знају како их тачно направити. За оне који желе да кувају ово јело код куће, ево рецепта за копирање за вас.

Састојци (за салату):

  • 1 велика брокула, опрана и исечена на мање цветиће
  • 1/4 шоље златног грожђица
  • 1/2 црвеног лука, исецканог
  • 6 трака сланине, скувано и исечено на коцкице
  • 1 шоља шунке, скувана и исечена на коцкице

Састојци (за прелив):

Методе кувања:

  1. Почните да правите блаженство са сланином од броколија са шунком печене медом бланширањем броколија. Броколи бланширајте 1 минут у кипућој води. Пребаците га у ледену воду и добро оцедите. Одложите га.
  2. У велику чинију за салату помешајте комаде сланине, шунку, златне грожђице, исецкани црвени лук, а затим и бланширану броколи. Одложите их са стране.
  3. Направите прелив за салату. Помијешајте све састојке за прељев и добро промијешајте. Уверите се да нема грудвица и да је шећер потпуно растворен.
  4. Прелијте прелив за салату у смешу са броколијем. Добро их измешајте и посуду прекријте пластичном фолијом. Чувати у фрижидеру најмање 1 сат.
  5. Послужите хладно.

Једење менија од шунке са медом само је нешто што морате учинити барем једном у животу. Међутим, увек можете покушати да све буде здравије и јефтиније тако што ћете све јело направити сами. Зато горњи рецепт за копирање постоји. Пратите их како бисте били сигурни да ћете на крају добити укусно јело од салате из Хонеибакед -а које можете направити у својој кухињи.

Салата се може мењати било којим другим састојком у зависности од ваших жеља. Додајте више зеленила или више поврћа по жељи. Салату ће бити боље послужити хладну. Међутим, ако не волите да једете хладну храну, салату можете оставити и на собној температури након што је извадите из фрижидера. Оставите га око 1 сат пре него што га пребаците на тањир за послуживање.

Овај рецепт је врло једноставан за направити и чини се да га сви могу направити. Зато овај рецепт с благом од сланине са броколијем и сланином са медом треба разумети и пробати барем једном. Ваш трпезаријски сто ће имати нешто тако укусно на себи и сви ће бити задовољни.


Броколи у шпанском стилу са луком и маслинама

Веровали или не, броколи је део породице купуса. Иако се каже да његово порекло потиче из Медитерана, оно није било популарно поврће у Шпанији све до последњих година. Купус је, с друге стране, познати шпански састојак који се значајно појављује у земљи цоцидос, или чорбе, попут цоцидо мадрилено или цалдо галлего.

Али упркос краткој историји броколија у Шпанији, многи Шпанци су последњих година прешли на броколи, посебно пошто су исхрана и здравље постали фокус многих људи. Пре неколико година окусили смо укусно шпанско јело од броколија које је садржало типично шпанске састојке. Свидело нам се, па смо одлучили да овај једноставан рецепт за броколи мало измијенимо по свом укусу, па смо почели да припремамо своју верзију броколија у шпанском стилу. Од тада је постао главни производ за нашим столом током хладнијих месеци, и желели бисмо да га поделимо са вама.

За овај једноставан и здрав рецепт од броколија, прво пирјајте лук и броколи на маслиновом уљу, а затим додајте мрвицу белог вина, паприку и мало сецканих маслина и шунке, дајући овом јелу заиста шпански укус. За још дубљи укус, додајте два или више пасираних инћуна (нека буду квалитетни инчуни излечени у соли).


Како направити салату са кето броколијем

Померите се надоле до картице са рецептима за тачна упутства. Ево кратког прегледа, заједно са још неколико савета.

Припремите састојке

Најдужи корак је припрема свих састојака.

За уситњавање броколија је потребно мало времена, али можете га купити већ исецканог ако желите да уштедите време.

Тражите сланину у рерни око 20-25 минута на 400 степени Ф док не буду лепе и хрскаве. Не замарам се чак ни да претходно загрејем рерну.

Да бисте видели више, можете погледати мој пост о печењу сланине у рерни. Много је чистије пећи сланину него пржити, посебно ако посуде обложите фолијом.

Додајте одећу

Након што помешате све састојке у чинији, додајте прелив за салату. Волим да направим прелив за салату унапред. Чувам га у фрижидеру у зиданој посуди са поклопцем и остаје свеж до 5 дана.

Умешајте своје омиљене додатке

Обично не умешам сунцокретово семе у салату од броколија са мало угљених хидрата ако их додам. Уместо тога, волим да их посипам по свакој појединачној порцији тако да буду лепе и хрскаве.

Резани бадеми су друга опција ако не марите за семенке сунцокрета. Други ораси, попут ораха или ораха, такође би одговарали.

Шта послужити уз салату са кето броколијем

Ако ћете ово послужити као прилог, додајте своје омиљено пилеће јело као главно јело. Опор укус прелива за салату има тако добар укус са тепсијом од пилећег кордона блеу.

Сланина у овој салати чини савршен укус и са свињским котлетима. Пробајте са мојим рецептом од свињских котлета у фритези!


Прелепа салата од броколија

Амишка салата од броколија један је од наша три најпопуларнија рецепта икада!

Како се ближи сезона летње салате, овај прелепи рецепт за салату од броколија је дефинитивно чувар! Рецепт долази од жене Амиша из Наваре, Охајо. Навара се налази на северној ивици „амишког архипелага“ у Охају. Неки од вас можда познају Навару као дом пекаре Ницкле'с Бреад чији мирис прожима сваки ћошак и пукотину града. Брда и умјерена клима овог дијела Охаја чине га идеалним за узгој вртова пуних броколија, од којих се неки могу користити у овом укусном рецепту за салату. Покушати!

Салата од броколија

Амишки кувари и баштовани страствени су узгајивачи броколија. Ево неколико савета из одељења за проширење пољопривреде Универзитета Цлемсон за сопствени узгој броколија:

  • Пацкман је рана сезона сорте броколија. У садњи Пацкмана, већина главних грла ће бити спремна за бербу у исто време. Пацкман производи много бочних изданака.
  • Еверест је отпоран на трулеж главе и пероноспору.
  • Премиум Цроп је сорта средње сезоне која производи велике главне главе на великој биљци. Ова сорта даје неколико бочних изданака.
  • Јужна комета је слична Пацкману.

Броколи (Брассица олерацеа, Италица Гроуп) је поврће у хладној сезони које преферира просечне температуре од 65 до 75 Ф за најбољи раст. Жетвенице ће "заскочити" или произвести цветну стабљику ако су изложене продуженом хладном периоду од 10 или више непрекидних дана на температурама између 35 и 50 Ф након повољног периода раста. Што су биљке веће у време излагања хладном периоду, већа је учесталост вијака. Међутим, осетљивост на завртње зависи од сорте. Када се сади у пролеће, броколи се мора посадити довољно рано како би се осигурало да се бере пре него што температуре постану превисоке.

Укусна пролећна салата!

Ова салата од броколија једна је од мојих омиљених салата јер само спаја ове дивне слатке и слане окусе заједно. И, за информацију, салата ће бити добра дан или два касније. У ствари, мислим да је након 24 сата да се укуси сједине ова салата од броколија следећег дана има бољи укус него дан (али сваки дан има одличан укус!)


Куицхе од броколија, шунке и сира

Загрејте рерну на 375 степени Ф. Великодушно премажите 9-инчну посуду са опругом спрејем за кување. Обложени лим за печење обложите фолијом.

Ако користите смеђе смеђе, исцедите вишак влаге из одмрзнутог кромпира. Измешајте исецкани кромпир (или смеђе смеђе) са 1/4 шоље замене за јаја, брашном, уљем и сољу у средњу чинију. Утрљајте смешу на дно и 2 инча уз странице припремљене посуде за опружни облик. Пеците док кромпир не почне да жути на ивицама, 35 до 40 минута.

Кору напуните броколијем, сиром и шунком. Преосталих 1 1/2 шоље замене за јаја, павлака, власац и бибер умутите у средњој чинији. Тепсију ставите на припремљени плех и прелијте филом мешавином јаја.

Пеците куицхе док центар не буде постављен, 50 минута до 1 сата. Оставите да се охлади 15 минута. Покрените нож по ивицама да бисте олабавили странице, уклоните странице калупа и исеците куицхе на кришке.

Савет унапред: Припремите кору хладну, замотајте и оставите у фрижидеру до 1 дан. Оставите да одстоји на собној температури док наставите са Кораком 3 и загрејте рерну.


  • Употреба претходно кувана сланина како би овај рецепт био још бржи.
  • Изоставите сланину за укусну, вегетаријанску кето салату.
  • Купите и броколи унапред исечено или из салатне плоче да бисте уштедели време.
  • Можете користити било које врсте семена уместо семенки сунцокрета.
  • Мало буђави сир бачена у ову салату чини је прилично дивном.
  • Чврсто покријте да сачувате салату неколико дана, како бисте боље задржали мирис црвеног лука у фрижидеру. флоретс.
  • Додајте мало куване пилетине или шунке у ову салату да буде пун оброк.
    - Супер једноставно и има укус као прави! - Укусан, вегетаријански и кето прилог. - Једноставан рецепт за салату од веганских и кето краставаца. - Свежа и лагана салата са мало угљених хидрата. - Укусна италијанска салата која је савршена сваког дана у недељи! - ово иде одлично на било шта.

Кад једном ово направите Салата Кето броколи, пожелећете да га донесете на свако окупљање на које сте позвани! Лако је то најбољи рецепт за салату од броколија Покушао сам. Закачите га на Пинтерест за касније или га поделите на Фацебооку да бисте сачували овај рецепт.

★ Да ли сте направили овај рецепт? Не заборавите да му дате оцену испод! Само кликните на звездице на картици рецепата да бисте оценили. Не заборавите да закачите овај рецепт за касније!


Припремите овај рецепт за салату од броколија претходне ноћи и спремни сте за дан. Узмите из фрижидера и кашиком додајте невероватну салату. Савршено за вечеру, летње кување, па чак и вечеру.

Ми смо породица која воли поврће. Од поврћа са роштиља Траегер до киселих шпарога, када пролеће удари и плодови су на врхунцу, прво заронимо у пролаз са производима и кухамо.

Салата од броколија једна је од оних ствари које сам увек волео кад су је донели, али је никада раније нисам правио.

Не могу да верујем да сам оволико чекао. Ви и ваша породица ћете волети ову једноставну летњу салату.

Како направити прелив за салату од броколија?

Умак који се налази у овој салати од броколија брз је и лак. Можда чак већ имате све састојке у фрижидеру и остави.

Само помешајте мајонез, павлаку, јабуково сирће, шећер, со и сенф. Кад постане кремаст и сједини, прелијте сос броколијем и осталим састојцима и добро промешајте.

Овај рецепт за салату од броколија један је од најлакших. Најтежи део је омогућити му да седи преко ноћи да маринира укусе!

Главна јела која се слажу са овом салатом од броколија

  1. Траегер пилеће ногице на жару | Ове пилеће ноге су управо оно што желим да упарим са салатом од броколија. Храброг укуса, али једноставно за направити. Сочна и укусна пилетина скувана на вашем роштиљу на дрвене пелете.
  2. Смокед Брискет | Волим димљену прса, да могу, јела бих је свако вече у недељи. Мислим да се богат димљени укус у грудима осветљава овом хрскавом и расхлађеном салатом.
  3. Пуллед Свињетина | Ево још једне задовољавајуће идеје за вечеру или ручак која се лепо слаже са хладним салатама попут овог рецепта. Узмите свој омиљени ББК сос и зароните.

Шта могу да заменим семенкама сунцокрета?

Ако не желите да користите семенке сунцокрета, можете их прескочити или ако желите да пробате семенке бундеве или чак орахе. Не укључујем орахе јер имамо алергију у кући, али слободно ако желите!

Мислим да семенке сунцокрета нуде земљанији укус, а такође добијате и неке хранљиве материје из семена, али слободно потпуно заборавите на семенке ако их не желите.

Који сир за рецепте за салату од броколија

Увек предлажем да купите блок сир и да га ручно исецкате. Добићете богатији и сирастији укус који ће вашој салати заиста додати укус, и без икаквог утицаја од различитих ствари које користе да се претходно исецкани сир не залепи.

Приликом уситњавања, радите веће комаде јер ће се мале комадићи брзо претворити у кашу кад се помешају са преливом.

Броколи: Бланширати или не бланширати

Неки људи радије бланширају броколи ради мекше текстуре. Лично, никада нисам бланширао броколи за салату од броколија јер волим укус сировог броколија, а такође волим и да задржим хрскавост.

Ако се ипак одлучите за бланширање, прокухајте шерпу воде и додајте мало соли. Баците броколи у кључалу воду на мање од 60 секунди. Оцедите и пустите под хладном водом да зауставите процес кувања.


  • 1 лг. гомила броколија
  • 1 см. лук, исецкан
  • Ц. исецкани чедар
  • 1/2 фунте сланине, кувано и измрвљено
  • Ц. Мирацле Вхип
  • 1/4 – 1/2 ц. шећер
  • 2 тбсп. сирће

Почните тако што ћете броколи исећи на комаде величине залогаја. Укључујем и добар део стабљика. Ако то учините, обавезно их исеците јер могу понекад бити мало тешки. Ако ваша породица не воли тако да их једе, сачувајте стабљике/ стабљике и употребите их са другим остацима да бисте касније направили велики лонац повртног темељца или их сачувајте, а затим их касније нарибајте у салату од поврћа ради добро за ово).

Извадите своју омиљену здјелу за салату. Користим ону са чврсто затвореним поклопцем. У чинију додајте броколи, сецкани лук, исецкани сир и измрвљену сланину.

У мањој чинији помешајте прелив за салату са шећером и сирћетом. Прелијте дресинг преко мешавине броколија и добро га промешајте. Оставите да одстоји покривено у фрижидеру најмање сат времена пре сервирања. Овај рецепт за хладну салату од броколија можете лако направити неколико сати унапред и чувати у фрижидеру.

Да бисте подржали блог, погледајте ХБХВ е -књиге доступне на Амазону. Хвала вам!

Откривање: Неке од доњих веза су повезане везе, што значи да ћу, без додатних трошкова, зарадити провизију ако кликнете на њу и обавите куповину.


Салата од шунке од карфиола и броколија

Салата не мора увек бити лисната и лагана. Заправо, ово салата је скоро супротна. Пуна је шунке и саламе нарезане на коцкице и заситних маслина и сира, па је дефинитивно довољно издашна да од ње можете направити оброк, али и даље је препуна поврћа и хранљивих састојака. Иако је довољно чврст за припрему ручка унапред, такође је одличан прилог на било којој забави или забави. (И баш је укусно. Што је најважније, зар не?)

Уместо да се ослањате на зелену салату, вегетабилна база овде је карфиол и броколи, што значи да се и даље много хрскате, али то је један са срдачним залогајем. Ту је и доста чери парадајза који додаје сочне слатке.

Шунка, салама, маслине и моцарела додају довољно масти и протеина како би вам потакнули дан, а уз то и доста сланог окуса. Док је шунка мало слатка, комадићи саламе су слани и помало љути.

Прелив који ово све повезује помало је оштар захваљујући јабуковом сирћету, али такође има и биљни трио мајчине душице, оригана и рузмарина да исече сву меснатост. Волим што ово ради тако добро за припрему оброка и#8211 додатно време хлађење у фрижидеру не чини ништа мокрим, само помаже да се укуси сједине. То је значајна салата, на више начина.