Најновији рецепти

Медитерански Мостацциоли са Фетом

Медитерански Мостацциоли са Фетом



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Састојци

  • 2 шоље мостацциоли
  • 16 унци Бреакстаенов или КНУДСЕН 2% млечни сир са ниским процентом масти
  • 7 унци печене црвене паприке, оцеђене
  • 4 унце АТХЕНОС измрвљеног фета сира са смањеном масноћом
  • 1 1/2 кашичице осушених листова оригана
  • 1/3 шоље кришке црне маслине без коштица
  • 1 шоља преполовљених кришки тиквица

Упутства

Мостацциоли скувајте у великој шерпи према упутству на паковању, додајући тиквице у воду за кување током последња 2 минута времена кувања тестенине.

Оцедите смешу мостацциоли и вратите у посуду.

Додајте преостале састојке; кувати док се не загреје, уз често мешање.

Нутритивне чињенице

Сервингс4

Калорије по оброку393

Еквивалент фолата (укупно) 44 µг 11%

Рибофлавин (Б2) 0,6 мг 35,4%


Медитеранска салата од тестенина пенне (припрема оброка)

Овај пост може садржати партнерске везе. Молимо прочитајте моје откривање за више информација.

Тражите занимљиву опцију за ручак унапред која је хранљива, заситна и лака и која није сендвич? Онда је ова медитеранска салата од тестенина са пенном за вас!

Руке увис ако вам брзо досади да једете сендвиче за ручак?

Наравно да имам, али обично немам времена, идеја или склоности да било шта направим.

Довољно је да сваки дан добијете пристојну вечеру на столу!

Највише што ми се чини је да имам остатке вечере за ручак. То се осећа као прави резултат!

Због тога сам се осећао прилично самодопадно што сам смислио ову медитеранску салату од тестенина пенне.

Обично нисам највећи љубитељ салата од тестенина, али сам мислио да ћу покушати да направим ону коју сам би стварно свиђа.

Оно што ме обично одбија од салата са тестенинама је преоптерећење угљеним хидратима. Чини се да увек има превише тестенине за жвакање у поређењу са свим осталим комадима.

Дакле, оно што ова медитеранска салата од пенне тестенина има је ПУНО поврћа. Укусно карамелизовано печено поврће, тачније.

Ова салата од тестенине такође садржи:

  • великодушна количина укусног песта од босиљка
  • мало хрскаве од пржених пињола
  • разбацана свежа нана (из нашег врта! То преузима, као што и мента обично ради, па заиста морамо да је једемо доста пре него што гусенице то учине!)
  • мало фета сира јер, па, фета сир и хеллип (знате да могу & рскуот)

Признајем да је потребно мало времена да исецкате све поврће, али једном кад сте то учинили, то је само случај кувања тестенине и бацања свега заједно.

Патлиџан (патлиџан!), Печурке, дуга паприка, тиквице (тиквице!) & Чери парадајз & ндасх неко од мојих омиљених поврћа за печење!


Кораци рецепта

  • Маслиново уље
  • Со
  • Бибер
  • Спреј за кување
  • 1 средњи лонац
  • 1 средње тепсија у пећници
  • 1 Цоландер
  • 1 велика тава против лепљења
  • 1 лим за печење

Пре него што кувате

Загрејте рерну на 400 степени

Понесите 8 чаша воде и 2 кашичице. со да проври у средњој шерпи

Ако користите свеже производе, темељно их исперите и осушите

Припремите средњу тепсију са спрејом за кување

Припремите лим за печење фолијом

Састојци који се користе више пута: оригано, моцарела


Састојци и савети

Фета
Ако сте у могућности да користите грчку фету, користите је! То је оригинална фета на исти начин на који је пармезан на пример италијански. У Европи је илегално продавати фету која се не производи у Грчкој, али у другим деловима света било која врста белог сира може рећи своју фету. Ако не можете пронаћи грчку фету, онда се одлучите за фету направљену од овчјег млека, фета се никада не прави од крављег млека. Добијте моје савете како да изаберете најбољу фету овде и 19 укусних начина употребе фете овде.

Парадајз
У традиционалном грчком рецепту за предјело користимо велики парадајз, овде сам користио чери парадајз јер сам га намеравао помешати са тестенином и боље би се уклопио.

Маслиново уље
Користите екстра дјевичанско маслиново уље. Не морате да користите превише јер ће парадајз током кувања пустити мало воде, увек можете додати мало пре сервирања.

Биљке/соли
Не посољујем овај рецепт јер фета има довољно да зачини јело. Ја додам оригано и након печења додам нану која се савршено слаже са фетом. Ако не можете пронаћи нану, можете додати босиљак.

Тестенине (опционално)
Ако користите тестенине, користите мале тестенине као што су пенне, ротини или ореццхиетте. За овај рецепт бих користио ½ шоље суве тестенине. Међутим, ако желите скробни оброк, ја бих користио 1 шољу суве тестенине. Тестенина од целог зрна такође би одлично функционисала.


Повезани видео

Будите први који ће прегледати овај рецепт

Овај рецепт можете оценити тако што ћете му дати оцену од једне, две, три или четири виљушке, која ће бити просечно добијена од осталих кувара и оцена#к27. Ако желите, своје посебне коментаре, позитивне или негативне - као и све савете или замене - можете поделити у писаном простору за рецензије.

Епицуриоус Линкс

Цонде Наст

Правно обавештење

© 2021 Цонде Наст. Сва права задржана.

Коришћење и/или регистрација на било ком делу ове веб локације представља прихватање нашег Корисничког уговора (ажурираног 1. јануара 21) и Политике приватности и Изјаве о колачићима (ажурираног 1/1/21).

Материјал на овој веб локацији не сме се репродуковати, дистрибуирати, преносити, кеширати или на други начин користити, осим уз претходно писмено одобрење Цонде Наст -а.


Парадајз Фета салата и#8211 Невероватна прилог са тоном медитеранског укуса

Кад се сезона парадајза закотрља око мене, ја сам#8217м срећан као дете. У ствари, ја узгајам сопствене парадајзе и кад сазре, заиста их имам у изобиљу. Ја их узгајам у различитим сортама, попут бифтека, ромске, трешњеве и неких хибрида. Све их волим.

Пошто имам толико парадајза у сезони, волим да имам доста рецепата које могу да ротирам и које породица воли. Неки од мојих прстију су летња панзанела са крутонима од маслаца од белог лука или грчка панзанела или једноставна салата од хориатикија. Ох, и скоро сам заборавио ову Пенне Алла Веццхиа Беттола, направљену од мог ромског парадајза, један је од најпопуларнијих рецепата на овој страници (учините си услугу и погледајте овај).

Али ово Фета салата од парадајза има посебно место у мом срцу јер је парадајз заиста звезда! И да ли сам споменуо да заиста волим парадајз? Ја не бих био свој да нисам обукао парадајз Медитерански укуси попут фете, першуна, нане, црвеног лука, сувог оригана, сирћета од црвеног вина, екстра девичанског маслиновог уља итд. Требам ли рећи више? Ја ћу бити једноставно савршенство!

Како направити салату од парадајза Фета

(За потпуни рецепт за штампање са тачним мерењима, корацима и подацима о исхрани померите се надоле до дна поста)

Корак 1: Скупите своје Састојци од салате од парадајза:

  • Велики, зрели парадајз (попут бифтека или наслеђа)
  • Црвени лук
  • Першун
  • Нана
  • Фета сир
  • За прелив: екстра девичанско маслиново уље, сирће од црвеног вина, бибер, суви оригано.

Корак 2: Зграбите а леп овални тањир и почните да састављате:

  • Почните са дебелим кришкама парадајза
  • Затим следите полумесечне кришке црвеног лука
  • Затим додајте сецкано зачинско биље
  • Врх са комадима квалитетног Фета сира.

Корак 3: Узмите Масон Јар и додајте све састојци за прелив да га затим добро протресите. Прелијте је преко салате и послужите.

Савет за рецепт: Ово је врло једноставан рецепт са само неколико састојака и зато је изузетно важно користити НАЈБОЉЕ квалитетне састојке: (и) супер зрео, али чврст парадајз (ии) врло свеже зелено зачинско биље (иии) веома добар фета сир (тј. прави грчки који купујете у саламури и у облику је блока. Најдражи ми је “Додони ” и није се измрвио) и на крају најбоље, мирисно екстра дјевичанско маслиново уље и црно вино сирће. Не штедите на састојцима. Ако то учините, нећете добити најбољу салату од парадајза.


Шта је медитеранска дијета?

Медитеранска исхрана је названа једном од најздравијих и најбољих на свету. Али шта је то тачно? Медитеранска дијета је начин исхране и живота који потиче из земаља које граниче са Средоземним морем (попут Италије и Грчке). То није строга дијета, већ више лабавих смерница. Ево како клиника Маио дефинише медитеранску исхрану:

  • Даили конзумирање поврћа, воћа, интегралних житарица и здравих масти (попут маслиновог уља)
  • Недељно конзумирање рибе, живине, махунарки (пасуљ и сочиво) и јаја
  • Умерено порције млечних производа
  • Ограничен унос црвеног меса

Клиника Маио наглашава да је медитеранска дијета биљна, а не месна исхрана. То је некако као дијета на бази целе намирнице (ВФПБ), са мало морских плодова и млечних производа. Лабави концепт је од помоћи и пружа флексибилност (попут једења “флекситарног ”, реч коју смо Алек и ја често користили) користити за описивање како једемо).


15 рецепата који ће вам помоћи да побјегнете на Медитеран

Мамма Миа! Ево нас опет са још рецепата за одвођење ваше породице у авантуру за вашим столом за ручавање. Овога пута дестинација је сунчани Медитеран!

Понекад се чини да закључавање ЦОВИД-19 пролази Укључено и Укључено и Укључено. Рећи Тако дуго у карантин би нас сигурно учинили Данцинг Куеенс. За сад Назив игре је да помогнемо у поравнању кривине, тако да следеће године можда можемо са сигурношћу рећи Срећна Нова година са Санторинија.

У међувремену, идите Преко ушију за ових 15 рецепата који ће вам помоћи да побегнете на Медитеран. Ова јела су довољно лака за свакога да не морате да шаљете СОС преко њих. Можете бити а Супер Троупер борбом против вируса и боравком унутра док водите своју породицу на кулинарски одмор. Они ће рећи Дај ми! Дај ми! Дај ми! још једно укусно медитеранско јело!

Укључили смо рецепте за ручкове, грицкалице, предјела и предјеле. Без обзира да ли кувате грчку или италијанску вечеру или само тражите храну са прстима за филмску ноћ, овде ћете пронаћи понешто за свакога.

1. Грчки салата Ћевапи

Ово је иновација на делу: салата која не захтева прибор! И ваша деца ће волети да праве сопствене ражњеве, а#8211 једноставно прво исецкајте поврће, обезбедите им штапиће и оставите их на миру.

2. Фета Дип са лимуном тученим

Ако сте љубитељ фете, нећете моћи да се заситите овог умака! Сланост фете појачана је љутим комадићима лимуна и заокружена чешњаком и италијанским зачинима.

3. Слатка пизза са слатким кељом

Размислите ван кутије са следећом домаћом пиззом и#8230 или у овом случају са торбом! Ова слатка пизза са слатким калеом користи комплет салате Еат Смарт® од слатког кеља како би ноћ домаће пице учинила лаком, забавном и хранљивом.

4. Паста Алла Норма

Ово познато сицилијанско јело користи патлиџан, парадајз, босиљак и салату од рицотте. Срдачан је и укусан, али није претежно тежак као нека јела од тестенине.

5. Маринирани фета сир са зачинским биљем и белим луком

Маринирање фета сира у маслиновом уљу, лековитом биљу и белом луку чини ароме од добрих до невероватних. Подизање сира на виши ниво не би могло бити лакше!

6. Ћуфте од јагњетине и печурке мешане са умаком од јогурта са зачињеним краставцем

Овај рецепт потиче од Савета за гљиве преко наших партнера из Монтереи Мусхроомс. Инспирисане пуњењем долми, ове ћуфте користе мешавину јагњетине, печурке, ароматичног биља и пиринча. Сочне су и пуне укуса, а једноставан сос за умакање даје им оштар утисак!

7. Радиццхио на жару

Не, то није црвени купус или зелена салата ... то је радич! Иако је додавање радича салатама увек добра идеја у нашој књизи, има још много тога што се може учинити са овим прелепим поврћем.

8. 10-минутни Тзатзики сос

Овај хладан, освежавајући сос одличан је за сендвич са поврћем или се користи као намаз за чипс од пита или хрскаво поврће. Чува се добро, у фрижидеру, до 5 дана.

9. Гљиве вргање и броколи Рабе рижото

Рижото је кремасто италијанско јело које је савршено погодно за рабе од броколија. Овај рецепт је још увек топао и утешан попут традиционалног рижота, али додатак пире од раколе од броколија чини укусе светлијим и сложенијим.

10. Медитеранска салата од лубенице

Имамо наше партнере у одбору за лубенице да вам захвалимо на овом јединственом рецепту за салату. Фета сир и црни бибер чине га савршеним сланим и сланим предјелом, прилогом или ужином за сунчано поподне.

11. Колераба Лингуине са шкампима од маслаца од лимуна

Манн'с Кохлраби "Лингуине" је укусна, свестрана, готова замена за тестенину и#8211 није потребан спирализатор! Ово богато предјело одвест ће вас до медитеранске обале окупане сунцем.

12. Хлеб на жару са Песто Бурратом и парадајзом

Хлеб, сир, парадајз и песто. У нашој књизи једноставно нема боље комбинације! Иако овај рецепт највише волимо на роштиљу, можете га направити и у рерни стављајући хлеб директно на решетку.

13. Салата од тосканског спанаћа

Неке салате су декадентније од других, попут ове тосканске салате од шпината која садржи топли спанаћ и радич преливен горгонзола сиром, белим луком, жутим луком и препеченим орасима. Упарите га са тестенином Алла Норма за италијанску сеоску вечеру!

14. Сир Кале и Пенне Баке

Упознајте своју децу са кељом кроз ову печену тестенину која је прекривена кремастим сиром и преливена хрскавим мрвицама. Овај издашан и свестран рецепт делује као прилог или главно јело.

15. Црвена паприка на жару са маслинама и фетом

И на крају, али свакако не најмање важно, црвена паприка на жару са маслинама и фетом одлична је предјело или предјело с бљесковима које могу понудити само медитерански рецепти. Било да га правите у затвореном простору на роштиљу или на отвореном на роштиљу, он ће свакако бити неодољив део вашег оброка.

Остати код куће и спречити ширење ЦОВИД-19 је права ствар коју треба учинити сада-за вас, за вашу породицу и за целу вашу заједницу. Али то не значи да се не можете почастити авантуристичким јелима! Надамо се да ће вам ови укусни медитерански рецепти помоћи да своју породицу поведете на сунчани европски одмор за вашим трпезаријским столом.

Који су ваши омиљени рецепти инспирисани Медитераном? Поделите у коментарима испод или нас означите на својим фотографијама хране на Инстаграму @тхепродуцемомс.


Састојци:

За рецепт Боуиоурди покушајте да користите најбоље могуће састојке.

Маслиново уље – Једно од најздравијих уља за кување је екстра девичанско маслиново уље. Дефинитивно се може наћи свуда. Квалитетно екстра дјевичанско маслиново уље садржи здраву маст која задржава своје корисне квалитете током кухања.

Фета сир – такође мора бити доброг квалитета. Чак можете пронаћи аутентичан у грчким продавницама. Традиционално Фета сир је мешавина козјег и овчјег млека кремасте текстуре. Његов уравнотежен укус слатког и благо киселог је идеалан за мене.

чери парадајиз – Заправо, овај укусни рецепт може се направити од различитих врста парадајза. Волим да користим чери парадајз јер има сладак укус и танку кожу. У сваком случају, на вама је да изаберете коју ћете изабрати.

Биље – Препоручићу вам свеж тимијан, оригано или рузмарин. Ако немате свежег, можете користити суво биље.

Бели лук – ће још више побољшати ово јело.


Разлог блокирања: Приступ са вашег подручја привремено је ограничен из сигурносних разлога.
Време: Фри, 28. мај 2021 2:55:21 ГМТ

О Вордфенце -у

Вордфенце је сигурносни додатак инсталиран на преко 3 милиона ВордПресс веб локација. Власник ове веб локације користи Вордфенце за управљање приступом својој веб локацији.

Такође можете прочитати документацију да бисте сазнали о алаткама за блокирање Вордфенце -а или посетите вордфенце.цом да бисте сазнали више о Вордфенце -у.

Генерисано од стране Вордфенце у пет, 28. маја 2021 2:55:21 ГМТ.
Време за ваш рачунар:.


Погледајте видео: Praktična žena - 1. Burek sa šunkom i kačkavaljem, 2. Burek sa mlevenim keksom i nugat kremom (Август 2022).